打造 Claude Code 真正用得上的第二大脑

打造一个 Claude Code 真正能用的第二大脑 2026年7月12日 · 阅读5分钟 · 查看原文 ↗ Claude Obsidian MCP AI 一套 Obsidian + MCP 的设置，让每一个新的聊天不再从零开始。 每一个新的 Claude Code 聊天都带着同样的税： 我们在做什么？ 我们决定了什么？ 研究在哪？ 上次是什么坏了？ 如果你每个 session 都得把这些打出来，那你用的不是 agent。 你是在租一张非常聪明的空白页。 解法：把记忆放在 Obsidian 里，然后通过 MCP 给 Claude Code 受控的访问权限。 你的笔记还是你的。Claude 只是拿到了一种搜索、读取和更新它们的方式。 这个想法 你的 Obsidian vault 成为你工作所在的地方。 Claude Code 成为那个能读它、搜它、更新它、并让它保持井井有条的东西。 不只是你的笔记。 你正在进行的项目。 你的决定。 你的研究。 你总是忘记回头处理的那些散线头。 诀窍在于通过 MCP 给 Claude 访问 vault 的权限。 MCP 只是那座桥，让 Claude Code 在聊天之外使用工具。 在这里，工具就是：你的笔记。 你需要什么 你需要： Obsidian Claude Code 免费的 Local REST API with MCP 插件 插件： https://github.com/coddingtonbear/obsidian-local-rest-api Claude Code MCP 文档： https://code.claude.com/docs/en/mcp 从一个干净的 vault 开始 不要把 Claude 连到十年的随机笔记上。 为现在重要的工作单独建一个 vault： 00_inbox 用来放随机的想法、链接、会议笔记和截图。 10_projects 给每个进行中的项目一个文件夹。 20_decisions 放那些你不想下个月再重新争论一遍的选择。 30_research 放文章、文字记录、想法和有用的参考。 简单在这里就是赢。 你的第二大脑不需要一套漂亮的分类法。 它需要一个能让东西再次被找到的地方。 第 2 步：给每个项目一个上下文文件 在每个项目文件夹里，建一个名为 context.md 的文件。 用这个模板： 这是 Claude 在开始工作之前读的文件。 它终止了这样的循环： "这是背景……" "不，不是那个项目……" "我们上周已经决定过这个了……" 第 3 步：把 Claude Code 连接到 Obsidian 在 Obsidian 里安装并启用 Local REST API with MCP 插件。 打开： Settings → Local REST API 复制 API key。 然后在终端里运行这个： 重启 Claude Code。 你的第一个测试应该是无聊的： 如果 Claude 能看到它们，连接就是通的。 重要：让这个 server 保持本地。 不要把它暴露到公网。 这个 MCP 可以读、创建、编辑和删除笔记。把 API key 当密码对待。 第 4 步：用一个收尾仪式 真正的价值不是向 Claude 问关于 vault 的随机问题。 而是让每一个工作 session 结束时，都带着比开始时更好的上下文。 在一个 session 结束时，粘贴这个： 就是这样。 五分钟的清理，省下后面几小时的回顾。 第 5 步：让你的 vault 复利 在一个新 session 开始时用这个 prompt： 当你把一堆笔记倒进 inbox 时用这个 prompt： 每周用一次这个 prompt： 现在你的 AI 不再只是回答问题。 它在帮你维护你用来思考的系统。 大多数人犯的错 他们把 AI 连到笔记上，然后立刻让它去整理自己的整个生活。 错。 先让它对一个项目有用。 让它读上下文。 让它更新下一步行动。 让它存下一条你本来会忘掉的决定。 然后重复。 第二大脑不是靠导入 10,000 条笔记建成的。 它是靠"让明天的工作比今天更轻松"建成的。 重点 目标不是建一个完美的个人知识系统。 目标是别再每次打开新的 AI 聊天都以回顾开头。 你的工作应该有记忆。 你的决定应该有记忆。 你的 AI 应该在你开始打字之前，就拥有足够有用的上下文。 到那一刻，一文件夹的笔记才变成了一个第二大脑。 在你又一次打出"这里是背景"之前，先把这个收藏起来。 关注 @iiiichigo_chan Prompts 更新相关的 context.md 文件。 加上我们做出的任何决定。 把有用的笔记从 00_inbox 移出去。 列出接下来三个行动。 未经询问不要删除任何东西。 检查 00_inbox 里的所有内容。 把相关的笔记分组。 建议每一条该放哪里。 在我批准这个方案之前，不要移动或重命名文件。 claude mcp add --transport http obsidian https://127.0.0.1:27124/mcp/ \ --header "Authorization: Bearer <your-api-key>" 检查我进行中的项目。 标记停滞的工作。 找出缺少上下文的决定。 给我看 00_inbox 里待了超过七天的任何东西。 00_inbox 10_projects 20_decisions 30_research 99_archive 列出我 Obsidian vault 里的文件夹。 不要改动任何东西。 读取 10_projects/<project-name>/context.md。 用五条要点总结当前状态。 然后问我自上次更新以来发生了什么变化。 # Project ## Goal 我们要达成什么？ ## Current status 什么做完了？什么被卡住了？ ## Decisions 我们已经选了哪些？为什么？ ## Next actions 接下来该发生什么？ ## Important links 文档、仓库、人、文件。 Links github.com/coddingtonbear/obsidian-local-rest-api code.claude.com/docs/en/mcp obsidian.md/ 标签：# X # Claude # Obsidian # MCP # AI 相关文章 Every Morning I Re-Taught Claude My Whole Life. It Forgot by Lunch. One File Ended the Loop People spent years hunting the perfect prompt. The answer was never how you ask. It was what the AI already knows about you before you open your mouth. Claude AI Obsidian MCP