千天计划之第965天——优化
1、不要熬夜; 2、早起; 3、睡前列出次日要办的事情,并勾出三件最重要的事情; 4、每天记录工作日记;
优化日常六件事:
——清晨朗读
最开始听录音和跟读时,闭着眼睛,这样可以有效隔绝外界干扰,认真听、读;
朗读时最好坐下来,这样没有语气因体力而起伏,站着的话语气不稳妥,特别是走路时更加不稳点,有点小喘气,劳累;
——走路听有声书
跟读,不单单是听,口一定要动,有人的话,没法出声,就默念,这样可 以有效避免杂念,防止思维溜圈;
我发现默读这样速度快些,能跟上节奏,但是出声就比较被动,一是自己的声音盖过了耳机里的声音,二是一直跟读耗体力,跟不上,微喘气;
——背扇贝单词
边抄边念边拼写,眼手脑口并用,不会的写个简单意思,快速 没必要写工整,这样记忆深刻些,感觉之前都是瞎背的,被动,流于形式;
如此这般100个单词大概需要耗费一个小时左右,虽然也是较少看例句,但是至少比以前几分钟就滑过要好得多;
——反思日志
形式固定在当天问题和解决办法上面,第二天着手尝试,这样见效快,不再只是说说而已;
小确幸说好事,反思说坏事,一个运气和成功,一个心情和错误;
——每日习惯
一些付费的东西,敢于舍弃沉没成本,现在固定为少而精的原则;
在固定的时间做固定的事情,不要拖延,每天记录点练习内容,着手下一步练习调整;
——千天编程
我确实没心思去做题,那么这本书就只看一遍吧,然后集中精力在growth软件上一步步来;
多逛编程类社区,谷歌上一搜索也有很多优质信息,每天看看,写点总结,最近总是在调整心情,该迈向目标了。
时间安排上,如非被动规定事宜或合作任务,则自己做时优先级偏向于看课本复习和刷题库,平时按照计划做好每一步。
北大屠夫一生颠簸的总结:
珍爱生命
懂得牵挂,心有所寄
孝敬父母
找回童心
V先生的规则:
1、不要熬夜;
2、早起;
3、睡前列出次日要办的事情,并勾出三件最重要的事情;
4、每天记录工作日记;
5、运用敏捷项目管理,每天早会碰头分工一天任务。
6、保证良好的沟通,选择高效的线上协作工具;
7、每周末开会复盘这一周做了哪些事,拿到什么成果,有什么漏洞,如何改善。