截屏笔记之三

精句

不确定的失去让人恐惧，不确定的得到让人兴奋。

运气就像是把之前努力打磨好的珍珠串起来的那根线。

人类就相中了彩票头奖的在不停的研究为什么会中奖。

哲段

仅仅是成熟是不够的，人还需要成长。一个智识分子，应该是在成熟的基础上，不断追求自己的成长空间。

一方面，别对“小概率事件”大惊小怪，这是成熟；

另一方面，却要对“大概率事件”保持好奇，这才能不断成长。

沉下去，专注地做一件事逝去的该领域成果的基础，但首先要对自己所从事的职业不光要有责任感，更要有使命感，持续地、不懈的去追求，去挖掘，去完善。要耐得住寂寞、经得起诱惑、扛得住压力，这说起来、打出来、读一遍容易，做起来实在太难！大多数人偏离原来的轨道看上去是身不由己、万般无奈，其实是其兴趣发生了变化，追求有了偏差。

一个人随着年龄的增长，创造力似乎也没有增加。说明所谓灵感，其实有很大的运气成分。我们可以把它比作挖金矿：你到处挖矿，运气好的时候，一下子就发现了一个大金矿；运球好的时候，在很长一段时间里你都没有啥收获。当然，你也可以慢慢对金矿的走势有个感觉，就如同高手的确善于科研选题，可是你永远也否定不了运气。而对科研这个项目来说，运气怕勤奋。只要你挖的地方比别人多出许多，你挖出金矿的可能性也会比别人高很多。

方法

恢复精力也分四个层次：

1.体力级别——午睡

2.情绪级别——聊天、听歌、喝茶

3.思维级别——换点新鲜有趣的任务或者娱乐

4.意志级别——给自己小确幸，体验意义感

最关键的是，尽量不要纠结内耗，这简直就是精力大杀器，点亮会掉的跟流水一样快，四个层次都会受到特别严重的毁坏。

达摩东渡传法，见人坐禅，拿起瓦片 便磨，众人好奇便问：大师你在做什么？达摩：我在磨瓦成镜。众人：磨瓦岂能成镜？达摩：瓦不能成镜，那坐禅岂能成佛。方法是方法，关键还是看心在哪里。

话题

• 精英水平的道歉

道歉应该是你个人从这件事上吸取了教训，从而获得了进步（的果实），而不应该是对别人施加影响力的工具。所以你首先要解决的不是什么人际关系问题，而是你自己的人格完善问题。

什么叫做人格完善问题呢？就是你做的这件事儿，跟你想成为的那个人之间，有一个差距——注意，你必须跟你自己较劲。

只有当你分析和解决了自己的问题，你的道歉才配得上被人考虑。

你在道歉中要告诉别人你自己对这件事的评价和反思，你对对方感情的响应。你本来想要的是什么结果，而因为你的错误，这件事变成了什么结果，给对方带来了什么伤害。这是因为你的态度还是你的能力？你会做出什么改进》？

道歉的目的，不应该是为了从对方获得什么——这个你控制不了。 你只能控制你自己。

• 内部积分卡与从众效应

一个人内心对自我的评价的重要性，咬牙道外界对他的评价。所做的决定，更多的是因为自己有一套价值观和标准，而非从众。

• 谁是复杂的现代人

面对同一批材料，持有不同人之心年的人会产生不同的感情，不同的感情有直接影响了他们的学习能力。

认知信念决定学习能力。具备复杂认知信念的人可以在冲突信息中随时获得新知，不断进步。

至少大学这段时间（或类似的求学时间）怎样度过全是自己决策的。除了一些基本的教学要求，没有人强制叫你干嘛干嘛，有大量的空余时间。周围有各种坑，没见识的人很容易掉进去，白白浪费宝贵的原本可以快速增长的四年窗口期。就算过了这段时间，等到为人父母的时候，怎么教育孩子也是自己在做最后决定。什么时候放羊，什么时候踩刹车，都要看见识。