桌面堆放杂乱表明你内心的焦虑
一屋不扫何以扫天下,半桌堆满怎会列计划?
视野所见影响心情。
我最近看着桌面上几本书说要看却一直在那里摆着,心里有时候就非常着急。
这种心情尤其在读到成功学鸡汤文时,感受就非常明显。
虽然也想去把那些事情去做了,但欲望也不是很大,结果就一直在那里堆着了。
不时也读到一些让我心情宁静的文章,就释然了。
但这样下去也不是办法啊,想着反正书放在哪里我都不一定会去看,真要是用着了,比如课本,不管在哪里都要扒出来,不然不好上课啊。
所以就干脆直接都放书柜上面吧,眼不见心不烦。
一看桌面干干净净,果真心情清爽了许多。
后来反思下自己,是什么原因导致自己没有去做想去做的事情呢?
现在看来,有三点原因:
我在手头上做的事情投入的时间过多,或者说是中途被其他事吸引而分心,尤其是手机不知不觉就刷了半个小时;
有突发事件冲突,导致本来要做的那件事给放下了,结果就一直放到现在,比如我昨晚本来打算五点去自习复习遗传学的,结果在教室看到一本《高级英语教程》,里面有十五篇文章,本来是想随便翻翻的,可看着看着就想不如把这把本书读完算了,结果一下子读到九点多钟,其实就两篇文章挺精彩的,读其他的也有点犯困,且还没看注释。。。。
这件事我潜意识里以为确实不重要,或者说没有变成我的刚需,硬性指标,比如期末考试,我虽然一直知道成绩很重要,但心里其实并没有把高分当作标配,所以当取得的成绩不满意时,也只是心里难受,但也可能表现一下,然后下次有这样了。
那么知道了原因,就开始行动吧。
整理自己的桌面,把确实不必要的东西收拾掉,相信我,这绝对会给你带来好心情。而且磨刀不误砍柴功的道理你也是知道的;
养成专心致志的习惯,刚开始肯定会很难,但我们都知道这个习惯一旦养成,必定终生受益无穷,可以先把这句话写在纸条上,贴在桌子附近自己随时可以看到的地方,手机备忘录里也可以写一个,但最重要的是每当你不自觉分心时,在大脑里形成一个随时弹窗的条件反射,当然这只能时在你注意到自己已经被吸引沦陷后才做到,但没有关系,慢慢就可以杜绝了;
把你想做的事情排个优先级,先好好做重要而不紧急的事情,其次才是你想做的事情。因为前者关乎你的现实问题,学业或者是工作。
好了,开始实践吧,否则还是一无所用。